terça-feira, 16 de agosto de 2011

Um ABSURDO que precisa ser intercedido!

Estava eu hoje feliz e contente na academia, quando acabei meu treino e fui para a recepção bater um papo enquanto tomava meus suplementos.
Vi em cima da mesa da recepcionista uma dieta de revista que prometia  perder 7 kg em uma semana. Foi quando comecei a criticar que absurdo era aquilo!
Observando a dieta, a unica coisa que seguia uma dieta normal eram as 6 refeiçoes diárias. Mas em compensação as refeições, eram um desastre. Desde quando uma TORRADA SOMENTE, é uma refeiçao. Desde quando uma xícara de cha com adoçante é refeiçao. O almoço era constituído de 2 ovos. UMA BOMBA de colesterol. A janta entao... PRESUNTO!! Cheio de nitrito e nitrato que em excesso podem levar ao desenvolvimento de um cancer. E é exatamente por isso que a OMS aconselha somente consumir embutidos nos MAXIMO 3vezes por semana. Sem contar o excesso horroroso de adoçante que pode levar a amnésia.
Dietas de sopa cheias de sal... Uma bomba de sodio.
Dieta de frutas... Tenha a santa paciencia... Frutas sao excelentes, mas, se consumidas erroneamente so ajudam a engordar!
E pelo amor de DEUS...  Dietas de 800 kcal. NINGUEM vive com 800kcal.



Alem de perder agua, esse tipo de dieta so traz malefícios.
A verdade é que as pessoas querem ficar em forma sem ganhar nada de massa magra, sem tirar a bunda da cadeira. Sem fazer o mínimo de esforço! Querem ter corpos lindos do jeito facil.
Mas nao existe corpo lindo sem sacrificio, e sacrificio nao implica em viver comendo miseravelmente.
Nao diiria nem que é sacrifico sair do sedentarismo e ter qualidade de vida.
Mas, é muito mais facil ficar com um corpo cheio de gordura e sem anda de massa magra. Magra, mas toda balançando! Toda flácida! Afinal, com poucas calorias e dietas assim, a primeira fonte de energia utilizada no seu corpo é a dos queridos musculozinhos!!!
Na verdade esse post é uma reivindicação, para se ABOMINAR a impressao em revistas e etc desse tipod e dieta que so traz maleficios. É quase uma problema de saúde pública!!!!

Eu particularmente prefiro assim: Lara Sulianno, sua linda!!!!



Beijos Muchachassss

2 comentários:

  1. pior q tem gente q acredita nisso... uma vez uma amiga da academia me passou um dieta assim q ela estava fazendo. Loucura!!!! como eu ia conseguir treinar comendo só aquilo...

    ResponderExcluir
  2. pois é lila... achei um absurdo quando vi isso na academia.. piro que quando vc pergunta de quem é aquela dieta ninguem diz que é o dono! hehehehe

    ResponderExcluir