terça-feira, 4 de outubro de 2011

7º semana OPERAÇAO BIKINI - Dia 44

Oi gentemmmmmmmmmmmmmm
tudo bem com vcsssssssssss???????????

Bom.. comigo tudo certo...
Hoje o post é dedicado a todas as marombas, que assim como eu, preferem nao pagar caro nos suplementos! (justamente pela ausencia de fins monetários! ahahhaha)
Vou dar uam dicassaaaaaaaaaaaaaaa pra vcs:

GROWTH SUPPLEMENTS!!!!

É uma loja de suplementos, de marca propria, que usa matéria prima importada tendo somente a indústria no Brasil.


Os suplementos são de altíssima qualidade.
E por que tão baratos? Porque sao vendidos diretamente da fábrica ao consumidor. Ou seja, nao passa por lojistas, diminuindo pelo menos, 100% do valor do produto.
Por que confiar? Pois nos dão todos os motivos. Primeiro, nao vi NENHUM relato negativo se quer que quem comprou e usou. Segundo, laudo da Policia Federal. E terceiro, conheço quem comprou e analisou o produto, e foi aprovadissimo!!!!


Ok!!! O produto é excelente.. mas quando a esmola pe muita o santo desconfia. Bem é verdade! Os dois contras que vi em alguns produtos da Growth foi o fato de nao possuir sabor (sao naturais) e virem em refil!
So isso...
Ou seja.. até agora so vi vantagens!!! Nem tomei como uma desvantagem esses dois aspectos!

O melhor de tudo sao os preços e os valores nutricionais que surpreendem!!!
Vamos aos que eu comprei:

Whey Protein Isolado 90%


Excelente absorção
0g de gorduras totais por dose
0g de carboidrato por dose
Auxilia na recuperação muscular
Rico em BCAA's
90% de proteína
Matéria-prima importada
Sodio 68mg
Um Whey de alto valor biológico que apresenta 27 gramas de proteína por dose (30g)

Vem 1 kg por R$52,00!!!!!!!!



Proteína de alto valor biológico e de excelente absorção
Promove o ganho de massa muscular magra
Somente 1.4g de carboidrato por dose
Ajuda na recuperação muscular
Rico em BCAA's
Matéria-prima importada
Time Release
Sodio 11mg

1kg pelo valor de R$60,00!!!!!!!!!!!

Tambem pedi uma glutamina pelo valor de 30 reais... 250g!!!!

Sem contar o atendimento ao cliente que é oooooooooooooootimo!! nao tenho o que reclamar!!
É isso ai meninas... #ficadica!!!!

TREINO: QUADRICEPS + GLUTEO + AERO LEVE

DIETA:

Ao acordar: whey!!
Refeiçao 1: 1h Pré treino: Omelete (4 claras 1 gema) + mandioca (100g)
                 20mins pré: 15g de whey + 5g de glutamina + 5g de bcaa
                 Pós treino: 20g de waxy + 15g de whey +  5g de glutamina + 5g de bcaa + 5g de creatina 

Refeiçao 2: carne alcatra (150g) + mandioca 100g + salada
Apos refeição: omega 3 1000mg + vit c 500mg


Refeiçao 3: mexido de 5 claras e 100g de batata doce


Refeiçao 4: salada + atum + mandioca 50g


Refeiçao 5: frango 150g com vinagrete sem sal
Apos refeição: omega 3 1000mg + vit c 500mg

no restaurante era assim

mas eu monopolizei o frangoe  comi assim!!! essa foi so a primeira pegada.. foram 3!!!!

Refeiçao 6: myofusion


é issso lindasssssss
espero ter ajudadoooooo

Besos



7 comentários:

  1. Adorei essa sua descoberta de suplemento!! quando chegar o seu conta o q vc achou!!
    Dieta como sempre lindaaaaaa!
    Bjooos

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  2. e faço isso tb nos restaurantes! pego a cebola e o frango e largo o resto pro marido...pao...farofa...maionese...kkk. Ótimo saber que mais alguém comprovou...meus chegaram lá na pousada vou buscar amanha e te conto em detalhes...beijo lindaaaaaaaaa

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  3. ÓTEMO adorei o post, uma vez comprei whey sem sabor e misturava com malto de abacaxi, ficava MARA...acho com qualquer sabor de malto fica gostoso, porque não ressaltam 2 sabores

    Bjos

    www.blogdatatizinha.blogspot.com

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  4. Esse milk protein substitui o myofusion? eu quero tuuuuuuuuuuudo! muito obrigada, Kaka! bjossssss

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  5. Camissssssss....
    otima descoberta neh camissss?w e o melhor eh q tdo mundo fala bem delee! :DDD
    Quando chegar e eu começar a suplementr c ele.. vou contando!!!

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    Niuuuuuuuu... vai relatando pra mim tbbbbbbb!!!
    realemnte eh mehlro qndo a gente ouve q eh bom neh?? a gente fica amsi seguraaaaa....
    nao esquece.. conte-me tudoooooo

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    Tatiiiiiiiiiiii lindaaaaa
    Iiii tatiii.. tem inumers formasssssss.. se nao qusier por carboooo.... pode por clight!! fica otimoooooooooo :DDDD

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    Chrisssss...
    siimmmm substituiiiiiiiiiiiii!! :DDDDDDDD
    Por nada linda.. sempre q precisar

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  6. ótima dica dos suplementos Kaka....temos que economizar!!! vou dar uma olhadinha por lá!!! beijoooo

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  7. carolaineeeeeeeeeeee

    q saudadeeeeeee...vc apareceuuuuuuuuuuu

    ve sim.. nao vai se arrepender... os produtos sao quentissimosss

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